8 (800) 200 33 45
бесплатно по России
Каталог
8 (800) −200 33 45
бесплатно по России
Меню
- Акции
- Продукты
-
Для здоровья
- Витамины и минералы
- Рыбий жир и Омега
- Дары природы
-
Микронутриенты
- Для беременных
- Детям
- Женщинам
- Мужчинам
- Для пожилых
- Для сна
- Детоксикация
- Для зрения
- Омоложение
- Либидо
- Ноотропы
- Повышение тонуса
- Антистресс
- Профилактика ОРВИ
- Снижение веса
- Костно-суставная система
- Защита сердца и сосудов
- Мочевыделительная система
- Нервная система
- Здоровое пищеварение
- Укрепление иммунитета
- Красивая кожа, волосы и ногти
- Хорошая память
- Коэнзим Q10
- Гиалуроновая кислота
- Коллаген
- Антиоксиданты
- Щитовидная железа
- Пробиотики
- Пребиотики
- Маски защитные
-
Косметика
- Ароматерапия
-
Для лица
- Снятие макияжа
- Очищение кожи
- Скрабы и пилинги
- Тонизирование кожи
- Точечные средства
- Сыворотки и флюиды
- Кремы для лица
- Маски для лица
- Масла для лица
- Уход за шеей и зоной декольте
- Уход за кожей вокруг глаз
- Уход за губами
- Уход за бровями и ресницами
- Для гигиены
- Аксессуары для лица
- Фейсфитнес
- Спонжи для умывания
- Наборы для лица
- Уход за полостью рта
- Для волос
-
Для тела
- Мыло
- Жидкое мыло
- Для душа
- Для ванны
- Бельди
- Контрацептивы и лубриканты
- Пилинги и скрабы
- Кремы и лосьоны
- Маски и обертывания
- Сыворотки
- Масла для тела и массажа
- Дезодоранты
- Интимная гигиена
- Менструальные чаши
- Прокладки и тампоны
- Уход за руками
- Уход за ногтями
- Уход за ногами
- Депиляция
- Защита от солнца
- Автозагар
- Защита от комаров
- Салфетки
- Аксессуары для тела
- Наборы для тела
- Декоративная косметика
- Для мужчин
- Санитайзеры
- Солнцезащита
-
Для дома
- Для мытья посуды
- Для уборки
- Для стирки
- Очищение воды
- Для мытья овощей и фруктов
- Аксессуары для уборки
- Посуда
- Кухонные принадлежности
- Zero waste
- Сумки
- Ароматизаторы для дома
- Хранение и порядок
-
Техника
- Проращиватели
- Аксессуары и комплектующие
- Блендеры
- Гаджеты для фитнеса
- Дистилляторы
- Зубные щётки и ирригаторы
- Кофемолки
- Кухонные машины
- Меланжеры
- Мельницы
- Миксеры
- Молокоотсосы и аксессуары
- Мультиварки
- Мясорубки
- Овощерезки
- Озонаторы
- Пароварки
- Помпы и дозаторы
- Портативная акустика
- Соковарки
- Су-виды
- Термопоты
- Тостеры
- Фритюрницы
- Хлебопечка
- Массажеры электрические
- Йогуртницы
- Соковыжималки
- Дегидраторы
- Маслопрессы
- Вакууматоры
- Для детей
- Спорт
- Экоштучки
- Подарки
- Бренды
Вход
Регистрация
WOW-сервис
Строгий отборбрендов
Бесплатнаядоставка
Подарокв каждом заказе
Постояннаяскидка клиента
4fresh.ru
Домашний хумус
Домашний хумус - это очень нежная и сытная закуска. Попробуйте его со свежим хлебом или лавашом, с хлебцами или крекерами - любой формат получается такой аппетитный!
Время приготовления
60 мин.
Сложность приготовления
Порции
× 20
20 порции
Поделиться:
Энергетическая ценность
Калорийность
299.71 ккал
Белки
8.70 г
Жиры
22.57 г
Углеводы
15.53 г
Ингредиенты
|
Нут |
100 г | В корзину |
|
Смесь для салатов, гарниров, десертов "Чёрный и белый кунжут" |
20 г | |
|
Сок лимона |
1 ст.л. |
|
|
Кумин молотый / Cumin jeera powder |
по вкусу | |
|
Чеснок сушеный дробленый ПЭТ банки |
по желанию | В корзину |
Поделиться:
Энергетическая ценность
Калорийность
299.71 ккал
Белки
8.70 г
Жиры
22.57 г
Углеводы
15.53 г
Об этом рецепте
Инструкция по приготовлению
-
Нут замочите на ночь или на 6-8 часов. Отварите до готовности и оставьте немного бульона.
-
В блендере смешайте все ингредиенты, постепенно добавляя бульон от нута, чтобы получилась однородная кремовая консистенция.
-
Можно намазать на бутерброды, украсить зеленью и смесью кунжута от Настин Сластин.
Приятного аппетита!
Поделиться:
Рекомендованные товары
Нам важно Ваше мнение. Пожалуйста, прокомментируйте первым.